内無双（うちむそう）

内無双は、相手の差し手や腕を内側から抱え込むように制し、反対側の脚を払う、または体をひねって相手を崩し倒す決まり手です。

「無双」とは片方の腕と反対側の脚を同時に攻める技を意味し、内無双では相手の腕を内側から制し、脚と連動させて崩すことが特徴です。

非常に珍しい決まり手で、高度な技術と優れた体勢判断が求められます。

判定ポイント

基本条件

• 相手の腕を内側から抱える、または制する
• 反対側の脚を払う、または崩す
• 体をひねって相手の重心を外す
• 最後の決定打が腕と脚を連動させた崩し

判定の核心は「内側から腕を制し、反対側の脚も攻めて倒したか」という点です。

他の技との違い

技	違い
外無双	外側から腕を制する
とったり	腕だけを取って崩す
内掛け	脚を掛けて倒す
肩すかし	肩を外して崩す

内無双は「内側から腕を制しながら脚も攻める」ことが最大の特徴です。

技の典型的な形

差し手争いや四つ相撲の攻防で出ることがあります。

特に

• 相手の差し手を内側から抱えたとき
• 相手の重心が片脚に乗ったとき
• 密着した組み合い

で狙われます。

典型的な流れ

1. 相手の腕を内側から抱える
2. 体を密着させる
3. 反対側の脚を払う、または制する
4. 体をひねる
5. 相手を倒す

技術的ポイント

腕の制し方

内無双では相手の差し手を自由にさせないことが重要です。

内側から抱えることで相手の攻めを封じます。

脚への攻撃

反対側の脚を

• 払う
• 引っ掛ける
• 浮かせる

ことで支えを失わせます。

体の回転

腕力ではなく、

• 腰の回転
• 体重移動
• 体幹

を使って崩します。

タイミング

狙い目は

• 相手が前へ出る瞬間
• 差し手争いの最中
• 片脚に体重が乗った瞬間

です。

得意とした力士

内無双は非常に珍しい決まり手で、専門的な得意力士はほとんどいません。

技巧派力士や多彩な技を持つ力士が見せることがあります。

舞の海秀平（元小結）

多彩な決まり手を繰り出した技巧派力士です。

宇良和輝（幕内）

独創的な取り口と柔軟性を生かし、珍しい技にも積極的に挑戦しています。

安美錦竜児（元関脇）

相手の体勢を読む巧みな相撲で知られました。

有名な取り組み

舞の海の技巧相撲

• 多彩な決まり手を披露
• 体格差を技術で克服
• 技巧派らしい取り口を見せた

宇良の技巧的な取組

• 低い姿勢から多彩な攻めを展開
• 珍しい決まり手への挑戦で話題となった

発生頻度

内無双は決まり手の中でも極めて珍しい技です。

理由としては

• 腕と脚を同時に制する必要がある
• 成立する体勢が限られる
• 高度な技術とタイミングが必要

ためです。

幕内ではほとんど見ることがない珍手のひとつです。

見た目の特徴

• 相手の腕を内側から抱えている
• 同時に脚への攻撃がある
• 相手が横方向へ崩れる
• 投げと足技を組み合わせたような動き

観戦では「内側から腕を抱え、同時に脚も攻めているか」を見ると内無双を見分けやすくなります。

外無双との本質的な違い

技	腕の取り方	特徴
内無双	内側から腕を制する	内側から崩す
外無双	外側から腕を制する	外側から崩す

内無双は「内側から相手の差し手を封じ、腕と脚を連動させて崩す技」と言えます。

面白いポイント

内無双の魅力は相手の攻めの起点となる差し手を封じながら、下半身も同時に崩せることです。

腕だけ、脚だけではなく、上下を同時に攻めるため、防御が難しい決まり手となっています。

成功例は少ないものの、決まれば相撲の技術の奥深さを感じられる技巧的な決まり手です。

観戦のコツ

取組中に

• 相手の差し手を内側から抱える
• 反対側の脚にも攻撃する
• 体をひねって相手を崩す

場面があれば内無双の可能性があります。

腕と脚を同時に制する、相撲ならではの高度な技巧技です。