極め出し（きめだし）

判定ポイント

基本条件

• 相手の差し手や首、肩の関節を極めて動きを封じます。
• その状態のまま相手を土俵の外へ出して勝つ技です。
• 相手の両腕の関節を締め付ける形は「閂（かんぬき）」と呼ばれます。
• 相手を極めた状態から土俵外へ出すことが重要です。

他の技との違い

技名	判定のポイント
極め出し	相手の差し手や首、肩の関節を極めて動きを封じ、そのまま土俵外へ出します。
極め倒し	相手の差し手を両腕で抱え込み、関節を締め付けながら相手を横に振り倒します。
寄り切り	相手に体を密着させ、前進して土俵外へ出します。関節を極めることは条件ではありません。
押し出し	相手の胸や脇の下などに手を当て、押して土俵外へ出します。

技の内容

極め出しは、相手の差し手や首、肩の関節を極めて動きを封じ、そのまま土俵外へ出す決まり手です。

代表的な形が「閂（かんぬき）」です。相手が自分の脇に差し込んだ腕を両腕で抱え込むようにして締め付け、相手の動きを制します。その状態を保ちながら前進し、土俵外へ出します。

単に相手を抱え込んだり、腕を押さえたりするだけではなく、関節を極めて動きを封じたうえで土俵外へ出すことが判定のポイントです。

技術的なポイント

相手の差し手を抱え込む

相手が脇に差し込んだ腕を、自分の両腕で抱え込むようにして制します。相手が自由に腕を動かせない形を作ることが重要です。

関節を極めて動きを封じる

相手の腕や肩などの関節を制し、相手が抵抗しにくい状態を作ります。両腕を締め付ける形は「閂」と呼ばれます。

極めた状態で土俵外へ出す

相手の動きを封じた状態から前進し、土俵外へ出します。相手を土俵内で倒した場合は「極め倒し」と判定されます。

得意とした力士

日本相撲協会の公式記録では、2013年1月場所から2026年9月場所までの極め出しの回数が多い力士として、次の名前が挙げられています。

力士名	回数
出羽ノ城	35回
照ノ富士	32回
謙豊	29回
翔傑	25回
大露羅	20回

この集計期間では、出羽ノ城が35回で最多です。元横綱の照ノ富士も32回を記録しています。

代表的な取組

極め出しは、相手の腕を抱え込んで動きを封じ、そのまま土俵外へ出す技です。日本相撲協会の公式ページには、決まり手の発生回数や力士別の記録が掲載されています。

具体的な取組を代表例として紹介する場合は、取組ごとの公式記録を確認する必要があるため、ここでは確認できていない取組を挙げていません。

発生頻度

日本相撲協会の公式記録によると、2013年1月場所から2026年9月場所千秋楽までの集計は次のとおりです。

項目	記録
決まり手ランキング	17位
発生回数	800回
割合	0.4％
集計対象の取組数	192,672番

極め出しは、全取組の約0.4％で発生しています。押し出しや寄り切りほど一般的ではありませんが、特殊技の中では比較的多く記録されている決まり手です。

見た目の特徴

• 相手の腕を両腕で抱え込むような形になります。
• 相手が腕を自由に動かせず、上体の動きも制限されます。
• 相手を極めた状態のまま前進し、土俵外へ出します。
• 腕を抱え込む「閂」の形が見られることがあります。

面白いポイント

極め出しの特徴は、相手を押す力だけでなく、相手の腕や関節を制して動きを封じることにあります。

また、「極め出し」と「極め倒し」は、相手の腕を極めるという点では似ていますが、勝負が決まるときの動作によって区別されます。極めた状態で土俵外へ出せば「極め出し」、土俵内で横に振り倒せば「極め倒し」です。

古い相撲の技術である「泉川（いずみがわ）」からの「撓め出し（ためだし）」も、現在の決まり手では極め出しに分類されます。日本相撲協会によると、泉川は相手の差し手を両腕で挟み付け、片方の肘を前方に出しながら極める技術です。